Renang Perairan Terbuka

Renang perairan terbuka merupakan disiplin olahraga renang yang dilakukan di perairan alami, seperti laut, danau, sungai, atau waduk, dengan lintasan yang ditandai pelampung. Atlet menempuh jarak tertentu sambil menghadapi kondisi alam, seperti arus, ombak, suhu air, dan keterbatasan jarak pandang. Nomor yang umum dipertandingkan antara lain 5 kilometer dan 10 kilometer, serta estafet sesuai program kejuaraan. Di tingkat internasional, olahraga ini dinaungi oleh World Aquatics, sementara di Indonesia dibina oleh Akuatik Indonesia, sebelumnya bernama PRSI (Persatuan Renang Seluruh Indonesia). Atlet harus mengikuti rute dan melewati pelampung sesuai arah yang ditentukan, dengan pemenang ditetapkan berdasarkan urutan finis setelah memperhitungkan sanksi apabila ada. Pelanggaran seperti memotong lintasan atau menghalangi lawan secara tidak sah dapat mengakibatkan sanksi hingga diskualifikasi. Teknik dasar yang perlu dikuasai meliputi renang gaya bebas yang efisien, pengaturan pernapasan, sighting (melihat ke depan untuk memastikan arah), berbelok mengitari pelampung, serta mengatur posisi dan kecepatan selama perlombaan. Olahraga ini menuntut daya tahan, kekuatan, konsentrasi, ketenangan, kemampuan membaca kondisi perairan, dan strategi dalam mengelola energi sepanjang lintasan.