IBCA - MMA

IBCA MMA merupakan sebutan untuk olahraga bela diri campuran amatir yang pembinaannya di Indonesia dilakukan oleh Indonesia Beladiri Campuran Amatir–Mixed Martial Arts (IBCA MMA). Olahraga ini memadukan teknik dari berbagai bela diri, seperti tinju, muay thai, gulat, judo, dan jujitsu, sehingga pertandingan dapat berlangsung dalam posisi berdiri maupun di lantai. Pada jalur internasionalnya, IBCA berafiliasi dengan IMMAF (International Mixed Martial Arts Federation). Dua atlet bertanding sesuai kelas berat badan dan kelompok usia, dengan menggunakan perlengkapan pelindung serta mengikuti batasan teknik dalam aturan amatir. Penilaian mengutamakan efektivitas serangan dan pergulatan, termasuk bantingan, upaya kuncian, serta penguasaan posisi yang menghasilkan serangan efektif. Kemenangan dapat diraih melalui keputusan juri, submission (lawan menyerah), knockout (KO), atau penghentian pertandingan sesuai ketentuan kategori. Pelanggaran dapat mengakibatkan pengurangan nilai hingga diskualifikasi. Teknik dasar yang perlu dikuasai meliputi pukulan, tendangan, pertahanan, takedown (menjatuhkan lawan), penguasaan posisi di lantai, dan pelepasan dari kuncian. Olahraga ini menuntut kekuatan, kecepatan, daya tahan, kelenturan, koordinasi, konsentrasi, serta kemampuan menyesuaikan strategi dan mengendalikan diri selama pertandingan