Arung Jeram

Arung jeram (rafting) merupakan olahraga petualangan sekaligus kompetisi beregu yang mengarungi sungai berarus deras dengan perahu karet. Di tingkat internasional, arung jeram dinaungi oleh IRF (International Rafting Federation), sementara di Indonesia dibina oleh FAJI (Federasi Arung Jeram Indonesia). Perahu diawaki empat orang (R4) atau enam orang (R6), dipimpin seorang skipper yang mengatur arah dan irama dayung. Kompetisi arung jeram umumnya terdiri atas empat nomor: Sprint: adu cepat jarak pendek. Head to head: dua perahu bertanding bersamaan. Slalom: melewati gerbang-gerbang di sepanjang jeram dengan penalti bila menyentuh atau melewatkan gerbang. Downriver: adu cepat menyusuri sungai jarak jauh. Juara umum ditentukan dari akumulasi poin seluruh nomor.