Angkat Berat

Angkat berat (powerlifting) merupakan olahraga kekuatan yang menguji beban terberat yang mampu diangkat atlet dalam tiga jenis angkatan. Squat adalah angkatan jongkok dengan barbel di punggung. Bench press adalah mendorong barbel dari dada sambil berbaring. Deadlift adalah mengangkat barbel dari lantai hingga berdiri tegak. Di tingkat internasional, angkat berat dinaungi oleh IPF (International Powerlifting Federation), sementara di Indonesia dibina oleh PB PABSI. Setiap atlet mendapat tiga kesempatan untuk setiap jenis angkatan. Setiap angkatan dinilai oleh tiga wasit, dan dinyatakan sah bila mendapat minimal dua lampu putih. Juara ditentukan dari total angkatan terbaik ketiga jenis angkatan di setiap kelas berat badan. Karena itu, kekuatan, teknik, dan strategi memilih beban sama-sama menentukan hasil.